"Un espace pour traverser chaque étape de votre vie avec douceur et présence, se reconnecter à vous-même, et retrouver sérénité, équilibre et confiance"
Bienvenue sur mon site.
Je suis Laetitia Bottemanne, psychologue et réflexologue plantaire, spécialisée dans l’accompagnement périnatal et parental.
Je vous invite à découvrir ici mes deux approches, complémentaires et pensées pour prendre soin de vous, de votre corps et de vos émotions.
Deux accompagnements distincts, portés par un même objectif : vous aider à retrouver équilibre, sérénité, vitalité et confiance.
« Même le plus long des voyages commence par un premier pas »
Lao Tseu
Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une approche douce qui agit sur les zones réflexes des pieds pour soutenir l’équilibre global du corps. Elle aide à réguler le système nerveux, apaiser le mental, libérer les tensions et favoriser un profond lâcher-prise. Elle contribue également à mieux gérer le stress et à améliorer la qualité du sommeil.
Spécialisée dans l’accompagnement périnatal, j’accompagne les femmes de la préconception au post-partum. Mon d’objectif est d’offrir un espace de douceur et de soutien pour traverser ces étapes de transformation.
J’accueille également toute personne souhaitant prendre soin de sa santé, retrouver un équilibre et se reconnecter à son corps dans une approche globale et bienveillante.
Adresse de consultation :
Metsijsdreef 38 à 3090 Overijse
Soutien psychologique
Devenir parent est une étape intense, faite de joies, de bouleversements mais aussi de doutes et de fragilités.
Je propose un espace d’écoute en périnatalité et parentalité, du désir d’enfant au post-partum, pour les femmes, les hommes et les couples.
La grossesse et le post-partum peuvent s’accompagner de questionnements, d’angoisses et d’émotions fortes.
De la préconception au post-partum, je vous accompagne face au stress, au burn-out parental ou au deuil périnatal, dans un cadre bienveillant et sans jugement, pour mieux comprendre vos ressentis et avancer vers une parentalité plus sereine.
Adresse de consultation :
Centre La Lanterne à Waterloo
Rue Bruyère St Jean 8, 1410 Waterloo
Membre de la COMMISSION BELGE DES PSYCHOLOGUES sous le numéro 8422116831
Mes services en réflexologie
Réflexologie plantaire
Par des techniques de massage et d’acupression sur l’ensemble des pieds, la réflexologie plantaire permet de traiter des douleurs et des troubles émotionnels. Elle est un art ancestral de dépistage, de prévention et de traitements induits par des circuits réflexes pour améliorer le bien-être et la santé.
Réflexologie préconceptionnelle
La réflexologie préconceptionnelle accompagne les femmes et les couples dans leur projet de conception. Elle vise à rééquilibrer le corps, soutenir le système hormonal et favoriser un terrain propice à la fertilité, tout en contribuant à réduire le stress souvent présent dans ces parcours. En complément d’un suivi médical ou d’un parcours PMA.
Réflexologie périnatale
La réflexologie plantaire accompagne la femme ou le couple, de leur désir de grossesse à la conception et de la conception à la naissance, qu’il s’agisse d’un parcours simple ou compliqué. Il s’agit d’un accompagnement corporel et psycho-émotionnel, qui soutient les futurs parents et parents sur le plan physique, psychique et émotionnel.
Réflexologie & préparation à la naissance
La réflexologie plantaire accompagne la femme dès la 25ᵉ–26ᵉ semaine, notamment pour favoriser le retournement du bébé en siège. À partir de la 37ᵉ semaine, les séances visent la détente du bassin, le soutien hormonal et l’apaisement mental. Elles préparent le corps et l’esprit à un accouchement plus serein, en créant des conditions favorables pour accueillir le bébé.
Réflexologie pour les adolescents
La réflexologie plantaire accompagne l’adolescent face aux difficultés liées à cette période de transition : stress scolaire, examens, fatigue, troubles du sommeil, perte de confiance ou surcharge émotionnelle. Elle propose un soutien concret pour aider à mieux réguler les tensions physiques et émotionnelles.
Mes services de psychologie
Accompagnement psychologique de la périnatalité
Préconception, grossesse, post-partum : ces étapes bouleversent votre quotidien, vos relations et vos émotions. Je vous accompagne pour accueillir ce que vous traversez et comprendre vos ressentis.
Nous explorons vos fragilités, vos forces et vos ressources, à votre rythme pour retrouver clarté, sérénité et confiance dans ce parcours unique.
Soutien psychologique de la parentalité
Être parent transforme la vie, parfois avec des moments de stress ou d’épuisement. Cet espace vous permet de parler librement de vos difficultés et interrogations. Je vous soutiens pour comprendre vos émotions et celles de vos enfants. Nous mettons en lumière vos limites, mais aussi vos capacités et vos ressources.
Accompagnement psychologique pour les adolescents
L’accompagnement aide à traverser les changements corporels, émotionnels et sociaux liés à la croissance. Il soutient la gestion du stress, des tensions et des émotions, tout en aidant à mieux vivre les conflits, à renforcer les relations avec leurs pairs et leurs parents, et à développer confiance en soi et équilibre au quotidien.
Bienvenue
Convaincue par la complémentarité entre la réflexologie plantaire et l’accompagnement psychologique, j’ai ouvert mes deux cabinets pour vous proposer un soutien global, particulièrement autour de la pré natalité et de la parentalité, afin de favoriser un mieux-être durable. Pour en savoir plus sur mon parcours et ma formation, cliquez ci-dessous.
